A excelência dos Saucony Kinvara 5

A nova versão dos Kinvara, premiados pela prestigiada revista Runner’s World, chega redesenhada e com algumas mudanças centradas especialmente em aumentar a durabilidade.

Neutros e leves, os Kinvara 5 permitem ao pé mover-se sem limitações e apresentam um peso de 218 gramas, apresentando um enorme equilíbrio entre peso e durabilidade.  

Tecnicamente, estes Saucony, utilizam  no “upper” (parte superior), materiais mais leves em conjunto com a tecnología FlexFilm: uma camada superior muito flexível e transpirável que protege o pé e ajuda a estabilizar a passada.

Entre as novidades do corte superior temos o novo sistema de aperto ProLock que permite um melhor ajuste do pé. Também foi redesenhado o arco que envolve o tornozelo utilizando a tecnología RunDry, um material mais macio que proporciona mais comodidade, evita atritos e ajuda na absorção da humidade.

Na sola dos Kinvara 5 foi acrescentada a borracha (IBR+) nas zonas de maior desgaste para uma maior durabilidade. A entre sola com composto (EVA+), proporciona mais resistência à abrasão do terreno. Para o amortecimento, a tecnología PowerGrid colocada no calcanhar permite uma grande absorção do impacto na passada.

Mantendo o drop de 4 mm para os fãs de modelos mais minimalistas, os Kinvara 5 adequam-se a  corredores que querem aperfeiçoar a sua técnica de corrida e fortalecer a parte muscular e tendões das pernas, bem como  para aqueles que preferem competir com uns ténis mais leves, mas com uma boa base de amortecimento.              

Saucony Kinvara 5  I  Drop 4mm  I  Preço: 119.90€

Versão masculina

Versão feminina

Rosa Mota, Carlos Lopes e Nelson Évora desafiam-te!

Três das maiores figuras do Atletismo Nacional, Rosa Mota, Carlos Lopes e Nelson Évora juntam-se à Oikos Portugal enquanto embaixadores do Oikos Desafio 100, uma corrida de 100km em dois dias que pretende angariar fundos na luta contra o desperdício alimentar.

Para contribuir, basta seguires o exemplo destes grandes atletas e juntar uma equipa ou correr individualmente.

Os participantes podem percorrer os 100kms, divididos pelos dois dias de prova, de 3 diferentes formas:

1. Uma equipa de 4 atletas em regime de estafeta em que cada participante faz 25km;
2. Uma equipa de 8 atletas em regime de estafeta em que cada participante faz 12,5km;
3. Individualmente, percorrendo a totalidade dos 100km ou, para os menos aventureiros mas que não querem deixar de contribuir, apenas os primeiros 12,5km.

O valor de todas as inscrições reverte a favor da construção de uma plataforma online que pretende juntar produtores e consumidores com o objetivo de reduzir o desperdício alimentar na produção e, desta forma, fomentar o crescimento da economia local.

Todos os participantes serão ainda desafiados a realizar provas paralelas que acontecerão até ao dia da corrida com o objetivo de angariar mais fundos para esta causa. Esta participação é facultativa e não tem impacto na corrida.

18 e 19 de Abril de 2015
Inscrições já abertas em www.oikosdesafio100.pt

A corrida em Portugal - números que impressionam

Sem dúvida que a corrida está na moda, basta andar pelas ruas e logo nos apercebemos que quase sempre há alguém a correr, sozinho ou em grupo, nas provas que existem todos os fins-de-semana, em grupos de corrida, em corridas de trail ou de estrada, enfim, é fácil de perceber os 1,45 milhões de portugueses que estão rendidos à corrida, o que a torna o quarto desporto mais popular do país.

Estes são números divulgados no estudo "Prática da corrida em Portugal" realizado pelo IPAM - The Marketing School, que desenhou o perfil do corredor típico e que revelou ainda que dos 1,45 milhões, 460 mil são praticantes regulares e correram nos últimos 30 dias.

Este estudo indica ainda que os praticantes gastam, em média, quase 200 euros anuais em equipamentos, 77 euros em vestuário e cerca de 118 euros em calçado, ou seja, os portugueses gastam à volta de 108 milhões de euros por ano com a corrida.

Apesar da adesão cada vez maior das mulheres, o estudo revela que o corredor português médio é homem, tem 36 anos, é casado e tem um curso superior. As principais motivações para correr são a procura de bem-estar e saúde, e a manutenção da boa forma física. 67 por cento dos inquiridos corre em circuitos urbanos, e mais de metade fá-lo várias vezes por semana.

Sejam corredores, atletas ou runners, a corrida democratizou-se e tem vindo a proporcionar hábitos mais saudáveis aos portugueses.

O estudo "Prática da Corrida em Portugal" envolveu 583 inquiridos e teve a coordenação de Mafalda Ferreira, docente e investigadora do IPAM.

Ester Alves na Salomon/Suunto

 Com ADN de campeã, Ester Alves, natural do Porto, começou o seu percurso desportivo no remo, onde integrou a Seleção Nacional e saiu vencedora em diversas provas. Mais tarde passou para o ciclismo, onde representou Portugal várias vezes em provas internacionais e onde também alcançou vários pódios.

Esta investigadora da Faculdade de Medicina, tornou-se a revelação feminina do trail em Portugal e junta-se agora aos atletas Armando Teixeira e Miguel Reis e Silva, para formarem a equipa de 2015 da Salomon/Suunto.

Ester entrou no mundo do trail há cerca de 2 anos, tendo-se destacado em 2014 ao conseguir um brilhante 8º lugar no Ultra Trail du Mont Blanc. Alcançou também o 1º lugar na Sky Marathon da Madeira e no Grande Trail Serra D’arga, entre outras provas.

A sua paixão pelo trail nasceu pela mão de um amigo que a desafiou a participar no Ultra Trail de dos Amigos da Montanha em 2011. Desde então não parou de crescer na modalidade, atingindo o seu auge ao ser a 8ª alteta feminina a cortar a meta do mítico Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB).

Ester, que está entre as 10 atletas da elite feminina do trail mundial, já traçou os seus principais objetivos para 2015. Vai participar em 3 provas do Circuito Mundial de Trail, sendo a primeira a Transgrancanaria em março, seguindo-se a Lavaredo Ultra Trail® em junho e a UTMB em agosto. Também estará presente em abril na Madeira Island Ultra Trail (MIUT), que este ano foi considerada para o Circuito Mundial - Ultra-Trail® World Tour – Future e também pontua para o Campeonato Nacional. Pelo meio representará Portugal no Campeonato do Mundo de Trail em Annecy.

Com Ester Alves a equipa Salomon Suunto Portugal fica dotada de diferentes perfis para enfrentar as montanhas em 2015. Armando mantêm-se nos desafios extremos, Miguel em distâncias curtas e rápidas e Ester nas ultras mais emblemáticas.

Asics abriu hoje no Colombo

Para dar resposta aos fãs da marca japonesa, que não são poucos em Portugal, a Asics abriu hoje uma loja dedicada ao desporto e lifestyle, no Centro Comercial Colombo.

A loja ASICS/Onitsuka Tiger, tem um conceito muito mais abrangente do que apenas a venda de produto e conta com serviços especializados que te ajudarão a escolher o modelo ideal, tendo em conta a tua fisiologia, tais como o Running Lab (análise das capacidades físicas) e o Asics Foot ID (sistema de análise do pé em 3D), para relaxares e partilhares as tuas experiências está ao dispor uma zona lounge, o Asics Expert Bar.

ASICS/Onitsuka Tiger I Centro Comercial Colombo, 3º Piso I Tel: 217 162 098

Contagem decrescente para a corrida “We Run”

Mais de 650 atletas estão já inscritos na “We Run” e vão correr na zona ribeirinha de Lisboa, em Belém, no próximo dia 29 de junho, naquela que é a primeira corrida promovida mundialmente pelo Wall Street English.

Composta por uma corrida de 10 km, a iniciativa vai ser disputada por sete escalões masculinos e três femininos e terá como prémios a oferta de cursos de inglês num dos mais de 30 Centros Wall Street em Portugal. Além da corrida, podes ainda optar por uma caminhada de 4 km.

Para dar mais sentido à iniciativa, o Wall Street English desafia-te a entrar no espírito solidário do “We Run 2gether” e levar contigo um bem para doar, quando fores levantar o teu dorsal. Tudo o que for reunido será oferecido a três instituições: a CrescerSer, que dedica a sua obra às crianças e jovens em risco (www.crescerser.org), a Raríssimas, que muito tem vindo a fazer pelos que sofrem de doenças raras (www.rasissimas.pt), e a Missão Kanimambo, que intervém na saúde e proteção das pessoas com albinismo, em Moçambique

A corrida We Run conta com o apoio de diversos parceiros, entre os quais Unibanco, Holmes Place, Nestlé Fitness e Cofidis e tem também o apoio técnico da Xistarca. As inscrições ainda estão abertas, podendo ser feitas em qualquer Centro Wall Street English, nas instalações da Xistarca ou online em www.xistarca.pt.

Belém, 29 de junho, às 10h00  I  Corrida de 10 km e caminhada de 4 km

Lisboa Bike and Running Show

Este é o mote "Lisboa Bike and Running Show - vai pôr todos a mexer". A 1ª edição do Lisboa Bike and Running, que decorrerá na FIL entre os dias 4 e 6 de Julho, em simultâneo com a a FIA Lisboa, surge como resposta ao aumento do número de utilizadores de bicicletas nas cidades e também do crescente interesse pela prática do running pelos cidadãos que procuram alternativas para uma mobilidade mais sustentável e saudável, promovendo a qualidade de vida no meio urbano.

Melhor do que ver é experimentar os benefícios da prática do running e do ciclismo urbano, uma tendência crescente no quotidiano citadino. Com esta máxima presente a organização da 1ª edição do Lisboa Bike and Running Show promove de 4 a 6 de Julho várias iniciativas ligadas à utilização das bicicletas em espaços urbanos e à prática do running, como um passeio de bicicleta, testes a produtos de running, gincanas para crianças, palestras e workshops, onde todos os visitantes poderão participar independentemente da sua idade.

Passeio de Bicicleta por Lisboa para toda a família
Integrado nas iniciativas do Lisboa Bike and Running Show, no sábado, dia 5 de Julho, a Federação Portuguesa de Ciclismo e a Associação de Ciclismo de Lisboa, com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa, organizam um passeio de bicicleta pela cidade, com partida e regresso ao Lisboa Bike and Running Show, na FIL, Parque das Nações. A concentração dos participantes está marcada para as 17h00 na Praça Sony. O passeio, cujo percurso totaliza 18,5 Km, terá início pelas 18h00, com destino à Praça do Comércio e regresso à FIL no Parque das Nações.
Para participar a idade não é limitativa, apenas o gosto por andar de bicicleta e o convívio devem ser elementos a ter em conta aquando da inscrição. A todos os participantes será oferecido a entrada no Lisboa Bike and Runing Show entre outros brindes.

Visitantes convidados a testar equipamentos e produtos em corridas de treinos
Também durante o fim-de-semana, 5 e 6 de Julho, os visitantes do Lisboa Bike and Runing Show, fãs da prática de running são convidados a participarem nas corridas de treino que decorrerão na FIL com inicio às 17h00 e às 19h30, tendo simultaneamente a oportunidade de testarem diversos artigos e equipamentos de running. Esta iniciativa, é uma organização do Correr Lisboa que terá ainda muitas surpresas para os seus seguidores e outros interessados nas atividades que desenvolvem promovendo o running e momentos inesquecíveis de convívio.

Escola e gincanas de bicicletas para os pequenos aventureiros
No salão, as crianças terão também iniciativas exclusivas para elas. Durante os 3 dias do Evento, a Câmara Municipal de Lisboa terá instalada no Pavilhão 4 uma Escola de Bicicletas especialmente pensada para crianças. Nesta escola os mais pequenos poderão aprender a andar de bicicleta em conformidade com as regras de trânsito e de mobilidade, assegurando a sua proteção enquanto se divertem.
Para os mais aventureiros, crianças entre os 6 e os 14 anos, há ainda a possibilidade de participar nas Gincanas de Bicicletas que a Federação de Ciclismo de Lisboa e Associação de Ciclismo de Lisboa organizam. A participação nestas atividades é gratuita.

Palestras e workshops com enfoque nos benefícios do running e do uso da bicicleta
Com o intuito de facultar mais informação sobre o uso da bicicleta e a iniciação às corridas, tendo em conta a segurança e otimização das vantagens e benefícios para a saúde, o bem-estar físico e para uma melhor performance, decorrerão no Lisboa Bike and Runing Show palestras e workshops promovidos por diversas entidades.