O campeão do ultra trail, Vicente Beneito, marca presença no Gerês Trail Adventure

O melhor atleta mundial da atualidade em provas de ultra trail por etapas vai estar presente no Gerês Trail Adventure.

Vicente Juan García Beneito inscreveu o seu nome na história do ultra trail internacional ao ter sido o primeiro atleta em todo o mundo a vencer num mesmo ano (2012) os "4 Deserts", circuito de provas com percursos de cerca de 250 quilómetros e 7 dias de duração, nos 4 desertos mais extremos do mundo, sendo que, durante todas as provas, os atletas devem ser auto-suficientes à semelhança do que acontece na Maratón des Sables. Os 4 Desertos são o Atacama no Chile (mais seco), o de Gobi na China (mais ventoso), o Sahara no Egito (mais quente) e a Antártida (mais frio), e em todos eles, num mesmo ano, Vicente Juan García Beneito cometeu o feito de os vencer, tendo participado em algumas provas com escassas semanas de intervalo entre si.

O feito é tão mais notável uma vez que Ryan Sandes, reputado atleta sul-africano de elite da The North Face, conseguiu em 2010 ser o 1º atleta a vencer os 4 desertos, mas em anos diferentes, feito que nem mesmo a lenda Dean Karnarzes consegui até à data apesar das suas participações nas provas do circuito.

Vicente Juan García Beneito é ainda conhecido por vencer sucessivas provas por etapas um pouco por todo o mundo e nos mais diversos ambientes, o que o torna o maior especialista da atualidade neste tipo de provas.

Em 2013 venceu a Grand to Grand - a travessia do Grande Canyon no Colorado, uma prova de autossuficiência em seis etapas com um total de 273 quilómetros.

Em 2013 também venceu a The Track Outback Race, uma competição de 520 quilómetros ao longo de nove dias que percorre o deserto australiano de Outback.

Já em 2014 venceu a India Ultra Race uma prova em autossuficiência por etapas de 200Km em 5 dias, no sul daquele país.

Com poucos dias de intervalo foi 2º na The Costal Challenge, prova por etapas na selva da Costa Rica com 225 km realizada em 6 etapas, e na qual o alemão Philipp Reiter (que estará presente também no Gerês Trail Adventure com Armando Teixeira como equipa), foi 3º classificado.

Vicente Juan García Beneito fará equipa com Salvador Calvo, outro especialista em provas duras, longas e técnicas, o que deixa antever um elevado nível competitivo, tendo em conta sobretudo que Nuno Silva, Pedro Marques, Armando Teixeira e Philipp Reiter não deixarão de passear a sua classe pelos trilhos do Gerês.

Estes serão motivos de sobra para ir até ao único Parque Nacional de Portugal onde estarão alguns dos maiores nomes mundiais da modalidade na vila minhota do Gerês, durante os 3 dias do evento (25, 26 e 27 de Abril).

O Gerês Trail Adventure será mais que uma prova de trail, será um fim-de-semana de convívio recuperando o que de melhor tem o trail running, o convívio entre todos os participantes, permitindo de forma natural a partilha de experiências durante os 3 dias de prova, seja para enfrentar os 35 km’s, os 75 km’s, ou os 105 km’s. Para que a festa seja em família existem programas gratuitos para acompanhantes que incluem, canoagem, caminhadas, visitas a museus, feira à moda antiga e muita animação.

As inscrições continuam abertas em http://carlossanatureevents.com/
Existem 3 provas no evento Gerês Trail Adventure: 105 km e de 75 km que só poderão ser realizadas por equipas (de 2 ou 3 elementos), e uma prova de 35 km que poderá ser realizada individualmente.

Under Armour Spine Vice

Já nos chegaram os Under Armour Spine Vice, design out-of-the-box, ligeiros, ágeis e flexíveis!

Para já, ficam aqui apenas os dados técnicos deste modelo, porque a experiência de utilização precisa ainda de mais uns quilómetros para que seja possível explorar e relatar as potencialidades destes Spine Vice.

O corte, com integração do sistema MPZ 360º proporciona uma enorme respirabilidade e isso sente-se desde o primeiro momento em que os calçamos.

A sola intermédia apresenta uma estrutura interna com tecnologia  Micro G, contribuindo para uma corrida leve e confortável e uma rápida resposta na transição. Os “chassis” Spine oferecem estabilidade suficiente para os corredores mais pesados, ou para atletas que queiram utilizá-los em corridas mais longas e mais duras.

Os materiais 4D Foam, com maior capacidade para se moldarem ao pé, permitem um melhor ajuste, evitando o deslizamento interno, ao mesmo tempo que trazem uma maior respirabilidade.

Por último, a sola composta por blocos de borracha sólida colocados em áreas de maior impacto com o terreno, contribuem para garantir a durabilidade e aderência necessária aos corredores que optem por este modelo da Under Armour.

Under Armour Spine Vice  I  Preço: 116€  I  Drop: 12mm  I  Versão Homem e Mulher

Chegou a terceira geração dos GOrun Ride 3 da Skechers

Sempre à procura de mais inivação, a Skechers apresenta a terceira geração da linha minimalista GOrun Ride, que viu os seus sensores GOImpulse redistribuídos ao longo da sola, de forma a melhorar a transição e controlo de estabilidade.Os GOrun Ride 3 pretendem oferecer ainda mais conforto e optimizar a performance em estrada, sobretudo em percursos mais longos.

As sapatilhas incluem a sola de amortização Resalyte e conservam a tecnologia Mid-foot Strike, que reposiciona o corpo graças à passada com impacto na zona central do pé. O upper proporciona um maior suporte lateral e intermédio, para ganhar mais estabilidade, e a Way Strech Mesh, malha leve e sem costuras, permite que o pé tenha mais espaço e flexibilidade. Os ténis contam com 4 mm de drop, que permitem manter o pé em posição quase neutral, e com uma palmilha integrada e uma amovível, para maior conforto.

Este modelo foi destacado pela Runner's World 2014 como “Compra Recomendada”.

A gama GOrun Ride 3 já está disponível nas lojas Skechers, a partir de 74,95€.

Acorda cedo e começa o dia com outra energia!

Não é fácil tornarmo-nos madrugadores, até pode parecer impossível depois de anos com hábitos mais noturnos. Fazer esta mudança pode ser mais do que criar novos hábitos, pode tornar-se um estilo de vida.

Mas, tornar a corrida a primeira “tarefa” da manhã, pode ter muitas vantagens, principalmente ao nível da gestão de tempo, pois normalmente os fatores família ou emprego, que muitas vezes condicionam o nosso treino, normalmente não existem às 6h00.

Para lá conseguirmos chegar, é importante não querermos conquistar tudo no mesmo dia, logo a mudança deve ser feita de forma gradual, de maneira a garantir o seu sucesso. Ficam algumas dicas que te podem ajudar a criar um estilo de vida ativo ao nascer do dia:

Mudar gradualmente
Não precisas de mudar a hora do despertador das 8h00 para as 5h00 da manhã de um dia para o outro. Ajusta o novo horário com uma diminuição de 20 a 30 minutos, para que o teu organismo tenha tempo para se reajustar. Vai fazendo esses ajustes até chegares à tua hora ideal e de maneira a que consigas acordar sem despertador.

Seguir o ciclo da luz solar
Se for possível, acorda com a luz solar, pois isso ajuda-te a regular o teu relógio biológico de forma mais natural.
Nos meses em que o sol ainda não tiver nascido quando acordares, tenta encontrar uma luz que te possa iluminar o quarto da forma mais natural possível, pois isso pode ajudar-te a ficar mais alerta antes de saíres para a corrida.

Criar novos hábitos
Mudar de comportamentos é essencial. Terás que deixar de “lutar” contra o teu relógio biológico e deixar de te manteres acordado quando o teu corpo pede cama. Poderá ser difícil largares o computador ou aquela série que está a dar na televisão, mas se conseguires marcar um ritmo certo para a hora de deitar, o teu corpo acabará por assimilar esse horário naturalmente.

Agora é só preparares o despertador, deixar a roupa preparada e acreditar que te vais conseguir levantar... e correr!

Skechers renova parceria com o maratonista Meb Keflezighi

Meb Keflezighi continua a ser o embaixador oficial da marca para a linha de calçado GoRun até 2016. A Skechers, anuncia a continuidade da sua parceria com o aclamado atleta Meb Keflezighi. O corredor olímpico americano de origem Eritreia vai continuar a ser o embaixador da marca para a linha GoRun, até 2016.  Esta colaboração vem atestar o compromisso da Skechers com a inovação e desenvolvimento de calçado técnico GoRun, que se adequam tanto a atletas de elite, como a amadores.
Para Michael Greenberg, presidente de Skechers, “a nossa relação com o Meb tem sido crucial para o crescimento da SPD e dos GOrun, uma linha que tem recebido vários prémios. O enfoque prático de Meb, o seu compromisso incansável e a sua admiração pela marca e seus produtos solidificou a nossa relação. Esperamos um futuro de sucesso, tanto para Skechers, como para Meb.”

Desde 2011 que a colaboração de Meb tem vindo a evoluir. No início, trabalhava apenas em campanhas de marketing e utilizava os ténis Skechers nas provas (com os quais venceu vários prémios, incluindo o Houston Trial, em 2012, e quando foi o primeiro americano a cortar a meta na maratona de Londres). Hoje, o seu envolvimento é bastante maior, cooperando também no processo de design e desenvolvimento dos ténis.

Rick Higgings, vice-presidente da área comercial e de marketing da Skechers, afirma que “somos realmente beneficiados em trabalhar com o Meb, que nos ajudou muito com o nosso mercado atual. Estamos orgulhosos em lançar uma nova linha de produtos Skechers, a GoMeb”.

A linha homónima do atleta vai servir como plataforma para a elite do running. Tratam-se dos GoMeb Speed 2, o calçado oficial de Meb em competição. Para 2015, na Europa, estão previstos os GoMeb Strada, o primeiro calçado para corrida da Skechers com 8mm de drop.

Meb vai continuar a participar na campanha de marketing para meios de imprensa, televisão e digital. Vai também continuar a trabalhar lado-a-lado com a Skechers na experimentação e desenvolvimento de novos produtos da categoria GoRun.

Meb disse “Estou muito agradecido pelo apoio incondicional da Skechers nestes últimos anos e estou muito satisfeito por poder trabalhar com a Skechers durante mais três anos. Se não fosse por este apoio e pela tecnologia Mid-foot dos GoRun da Skechers, não teria ganho nos Jogos Olímpicos de 2012, e acabado em 4º lugar em Londres, atingindo duas das minhas melhores marcas de maratona.”

“Corro para conseguir o melhor de mim e para inspirar outros a fazerem o mesmo. Estou muito agradecido à Skechers por apoiar-me no que preciso para fazer o que gosto.”, acrescenta o atleta.

Sobre Meb Keflezighi
Dia 1 de novembro de 2009, durante a celebração da Maratona de Nova Iorque, Mebrahtom Keflezighi, mais conhecido por Meb, assegurou um lugar na história ao ser o primeiro americano, desde Alberto Salazar em 1982, a ganhar a maratona mais comprida do mundo. O seu percurso profissional de atletismo de longa distância foi considerado como a melhor ilustração do “sonho americano”.
Licenciado na UCLA, Meb ganhou quatro títulos da National Collegiate Athletic Association num ano só e completou os seus estudos em Comunicação especialização em Gestão. O atleta arrecadou a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004, e foi três vezes campeão de corridas cross-country (2001, 2002 e 2009). É autor  do livro “Run to Overcome” (Correr para Superar), onde conta a sua viagem desde o seu humilde início na Eritreia, até ganhar a Maratona de Nova Iorque. É ainda fundador da “MEB Foundation”, que promove a saúde, a educação e o exercício. Vive na Califórnia com a sua mulher e três filhas.

Mais informações em www.marathonmeb.com
 (Facebook.com/MarathonMeb e twitter.com/RunMeb)

Temos duas inscrições para oferecer! Passatempo: EDP IX Meia Maratona DOURO VINHATEIRO

A propósito da Mais bela corrida do Mundo, o Corre Contigo tem duas inscrições para oferecer.

Põe alguma criatividade nas tuas palavras e uma das inscrições pode ser tua!

Não é preciso nada de complicado, basta demonstrares o que te motiva e a grande vontade que tens de participar na Corrida mais bela do Mundo. Depois é só enviares a tua frase para correcontigo@gmail.com e aguardar que sejas a/o felizarda/o. Não te esqueças de enviar também o nome, localidade e email de contacto.

Regulamento:
Os dois vencedores, para além de terem que enviar a melhor frase, têm que ser seguidores do blog Corre Contigo.
As receção das frases é válida até ao final do dia 28 de fevereiro de 2014.
O vencedor será anunciado dia 02 de março de 2014.

A escolha das frases é feita pelo blog Corre Contigo e as frases vencedoras serão depois publicadas na mesma altura em que seja feito o anúncio dos vencedores.

A EDP IX Meia Maratona DOURO VINHATEIRO, terá lugar no dia 18 de Maio de 2014.

Mais informações >

Aplicação TomTom MySports para smartphones, já disponível!

Inicia o teu treino com os relógios de desporto TomTom de forma mais rápida através da aplicação móvel MySports.

A TomTom acaba de anunciar que a aplicação móvel MySports já se encontra disponível para download. Esta aplicação liga-se automaticamente aos relógios com GPS TomTom Runner e MultiSport, permitindo o upload de informações essenciais de performance dos treinos, incluindo distância, tempo e calorias, utilizando a tecnologia Bluetooth® Smart. 

A aplicação móvel permite também aos utilizadores iniciarem o treino mais rapidamente, através do download automático dos mais recentes dados de satélite QuickGPSFix, para os relógios com GPS TomTom Runner e TomTom MultiSport.

O upload do histórico de actividades e de treino é feito de forma instantânea para as plataformas comunitárias, incluindo o TomTom MySports, o Runkeeper e o MapMyFitness, ajudando corredores, ciclistas e nadadores a atingirem os seus objectivos.

A aplicação móvel TomTom MySports é gratuita, e utiliza a tecnologia Bluetooth® Smart para se ligar aos relógios de desporto com GPS TomTom Runner e MultiSport sem necessidade de qualquer tipo de cabo.

Esta aplicação está agora disponível para utilizadores de iPhone e iPad com iOS 6 ou mais recente. Uma versão Android estará disponível brevemente.

Dica: Para conectar a aplicação do smartphone ao relógio é necessário fazer primeiro o upload de atualização do software do relógio, através da aplicação instalada no computador.